Поздравляем!!! сегодня праздник У .....

[Taras_777]

Всесвітній день біженців

"Бог створив людей і вони виявилися бомжиками", - як сказав один чотирирічний хлопчик на ім’я Евген, який виїхав з окупованого Донецька після півтора року, від початку однієї віроломної війни.
Кількість біженців станом на 2016-й рік виявилася безпрецедентним явищем. Наприклад, у 2013-му їх число становило понад 16 млн., а в 2016 вже близько 60-ти мільйонів. В 2021 вже понад 82 мільйони людей, з них 48 мільйонів дітей, жінок та чоловіків - біженці у власних країнах.
Протягом багатьох років різні країни та регіони відзначали власні пам’ятні дні й навіть тижні, присвячені біженцям. Одним з найвідоміших вважається День африканських біженців, який відзначається в кількох країнах 20 червня.
Виражаючи солідарність з Африкою, де перебуває більша частина біженців, і яка традиційно проявляє до них свою великодушність, Генеральна Асамблея ООН одноголосно прийняла в 2001 році спеціальну резолюцію.
Згідно з резолюцією Генеральної Асамблеї, в 2001 році відзначалася п’ятидесята річниця Конвенції про статус біженців 1951 року, і Організація африканської єдності (ОАЄ) погодилася з тим, щоб міжнародний День біженців відзначався одночасно з Днем африканських біженців - 20 червня.
До цих пір біженці - це одна з найбільш гострих проблем сучасного світу. В даний час на планеті зареєстровано десятки мільйонів біженців і внутрішньо переміщених осіб. Основна частина з них знаходиться в Африці, в зоні афганського конфлікту, на Балканах, в Ефіопії, Судані, Ємені, Мозамбіку та Колумбії.
На приклад, після початку агресії pосії проти України, анексії Кримського півострова і розв’язання нелюдського кровопролиття на сході України, ескалації конфліктів в азіатському регіоні, кількість біженців досягла рекордних показників за всю сучасну історію, склала понад 60 млн. осіб (2014-2015).
Міжнародна спільнота консолідує свої зусилля щодо полегшення важкої долі цих людей. Створене в 1950 році Управління Верховного комісара ООН у справах біженців (УВКБ) є зараз центральним міжнародним агентством, яке робить зусилля для вирішення цього завдання.

[Taras_777]

Міжнародний день йоги.

Що потрібно знати про йогу та з чого починати?
Йога — один із найкращих способів попіклуватися про власне тіло. Сьогодні, 21 червня світ відзначає Міжнародний день йоги. Цей день нагадує нам про важливість фізичного та психічного здоров'я, яке можна підтримувати за допомогою цієї давньої практики.
Чому йога це корисно?

Спойлер   :

Йога допомагає позбутися негативних емоцій та набути гармонії.
Спокій, розважливість, здатність адекватно реагувати на будь-які життєві проблеми.
Йога дарує розслаблення м’язів та допомагає проживати стрес, а це забезпечує міцний та здоровий сон.
Дихальні пракики покращують роботу легень.
Йога сприяє поліпшенню постави та розвитку гнучкості.
Фахівці університету Бостона проводили окреме дослідження, в рамках якого вивчали взаємозв’язок між настроєм та практиками йоги. Було доведено, що концентрація нейромедіаторів, які відповідають за гарний настрій, дійсно підвищується після занять.
Які бувають види йоги?
Хатха-йога
Свідомі та активні практики, що спрямовані на осягнення гармонії та рівноваги в розумі, тілі та духу. Включає у себе практику фізичних поз і дихальних технік.
Віньяса-йога
Віньяса схожа на хатха-йога, проте виконується в ритмічному темпі.
Кундаліні-йога
Форма йоги, яка включає в себе мантри, співи, дихальні вправи та повторювані пози.
Її мета — активізувати вашу енергію Кундаліні, або шакті.
Сівананда
В основі цієї системи лежить філософія з п’яти пунктів: правильне дихання, розслаблення, дієта, фізичні вправи та позитивне мислення працюють разом, щоб створити здоровий йогічний спосіб життя.
Аштанга-йога
ви завжди виконуєте одні й ті ж асани в одній і тій же послідовності, із однаковою кількістю вдихів та видихів. Її назва – це поєднання слів "ашта" (вісім) та "анга" (кінцівки або частини).
Ми згадали лише частинку різних стилів йоги. Пам’ятайте, що не існує універсального стилю, тому ви повинні вибрати той, який найкраще відповідає вашим потребам. Багато із згаданих видів йоги можна без проблем практикувати вдома, адже для цього потрібен лише хороший килимок, знання певних асан та відповідний одяг для тренувань.
Що потрібно знати про йогу та з чого починати?
Перше, з чого слід почати заняття йогою - усвідомити, що не потрібно боротися з власним тілом. Виконуйте вправи, прислухаючись до власних відчуттів, це основна запорука ефективних занять. Ніколи не виконуйте вправи через біль.

Одне з головних завдань йоги — це досягнення гармонії свідомості і тіла, тому не забувайте про дихання під час виконання вправ. Постарайтеся звільнити свій розум від думок і зосередитися на тому, що відбувається з вами "тут і зараз".
Використовуйте блоки для йоги, щоб легше та правильно виконувати асани.
Завершальною позою в йозі є шавасана — вона передбачає перебування тіла в нерухомому стані протягом 10-15 хвилин. Для багатьох на перших порах це здається важким, проте з часом організм навчиться розслаблятися і відпочивати.
Розподіл часу в годинному занятті йогою може бути таким:
Дихання протягом 20 хвилин
Вправи протягом 30 хвилин
Медитація і розслаблення протягом 10 хвилин

Міжнародний день скейтбордингу

З тих пір, як придумали цей цікавий пристрій – скейтборд, а це сталося на рубежі 40-х – 50-х років минулого сторіччя, воно привернуло до себе чимало юних і більш зрілих фахівців, які успішно перетворили своє захоплення не просто в розважальне видовище, а в справжній екстремальний і визнаний у всьому світі вид спорту.

Спойлер   :

Не будемо дивуватися тому, як це у них вийшло, лише нагадаємо, що цей не хитрий пристрій було придумано в Сполучених Штатах Америки середовищем каліфорнійських серферів, які в силу сформованих погодних умов не завжди могли займатися серфінгом, на воді буває штиль …З тих пір багато води витекло, проте скейтбординг залишився, прижився, став розповзатися по інших околицях, увійшов у моду і поширився по всьому світу. Зараз скейтбордингом займаються всі, кому близький дух справжньої спортивної краси та незалежності, свободи і прагнення долати виникаючі труднощі не пасуючи ні на хвилину.За роки свого розвитку цей новий екстремальний вид спорту зазнав ряд змін, удосконалень і модифікацій. Від простої дошки з прикріпленими колесами, апарат виріс до добре продуманого і ретельно розрахованого скейта з поліуретановими колесами. Є і колекційні моделі. Були придумані і розроблені трюки і стилі. Висунуті вимоги до безпеки та організації спеціальних тренувальних майданчиків. З’явилися клуби і спільноти, професійні організації та міжнародні асоціації.У 2004-му році, за даними проекту DilovaMova.com, з подачі скейтбордистів Західного узбережжя США, за підтримки Міжнародної Асоціації Скейтборд Компаній в Конгресі Нового Світу з’явився один офіційний документ, який став яскравим свідченням визнання і популярності цього екстремального виду спорту. Цей документ на цілком офіційному рівні оголошує дату 21-е червня датою Міжнародного дня скейтбординга. Вже в 2005-му – 2006-му роках свято докотилася і до протилежної частини суші, ставши відзначатися в країнах Європи та державах колишнього Радянського Союзу.Тепер в цей День, з повною упевненістю можна сказати – зі святом Вас, шановні любителі і професіонали флетленда і стріта, фрістайлу та верта, парку та інших власних стилів і напрямків цього видовищного і унікального, красивого і заворожливого виду спорту!

[Taras_777]

Міжнародний Олімпійський день

23 червня світова спільнота відзначає Міжнародний Олімпійський день. Це свято, яке не лише прославляє спортивні досягнення та олімпійський рух, але й підкреслює важливість спорту в житті кожної людини, його роль у зміцненні здоров’я, дружби та міжнародного співробітництва.
Міжнародний Олімпійський день було започатковано Міжнародним Олімпійським Комітетом у 1948 році з нагоди річниці створення самого МОК у 1894 році. Дата відзначення свята – 23 червня – залишається незмінною з року в рік. Зазвичай це свято підтримується національними олімпійськими комітетами, спортсменами, тренерами та всіма, хто цінує олімпійський рух та його ідеали.
Цікаві факти про свято:
1. Олімпійські кільця: Логотип Олімпійських ігор – п’ять переплетених кілець, представляючи п’ять частин світу, що об’єднуються завдяки олімпійському спорту. Цей символ вперше з’явився на Олімпійських іграх 1912 року в Стокгольмі.Найкращі консолі для відеоігор
2. Олімпійське гасло: Офіційне гасло Олімпійських ігор: “Citius, Altius, Fortius”, що в перекладі з латинської означає “Швидше, Вище, Сильніше”.
3. День спорту: Щоб привернути увагу до здорового способу життя та ролі спорту, у багатьох країнах в цей день проводяться різноманітні спортивні заходи, масові тренування на вулицях, майстер-класи від олімпійців і змагання.
Міжнародний Олімпійський день – це нагадування про те, що спорт – це не лише змагання і перемоги, але й можливість долати перешкоди, розвиватися та зміцнювати духовні та фізичні якості. Це свято є символом того, як спорт об’єднує людей, незалежно від їх походження, віросповідання або національності.

Міжнародний день вдів

Заклик до приділення особливої уваги становищу вдів і їх дітей, які знаходяться у них на утриманні, котрий пролунав наприкінці 2010-го року з трибуни Генеральної Асамблеї ООН, а згодом виражений у прийнятій резолюції №65/189 від 21-го грудня 2010-го року, за даними проекту DilovaMova.com, закріпив в міжнародному календарі цю пам’ятну дату - 23-е червня Міжнародний день, присвячений підвищенню обізнаності про становище вдів і їхніх дітей для всього світового співтовариства.
Найдавніша мудрість, яка була описана ще в старозавітніх Писаннях, говорить: «Жодної вдови та сироти не будеш гнобити». Проблеми, з якими стикаються жінки, які опинилися в статусі вдови, як і раніше не дозволяють з повною впевненістю заявити, що навіть сучасному суспільству вдається уникнути упущень і дискримінації на їх адресу. Їх статус, як і раніше свідчить про високу уразливість людини що зіткнулася з ситуацією, в якій може опинитися кожен з нас.
Жалюгідний стан і утиск прав більшості вдів залишається, на жаль практично малопомітним і іноді, особливо в країнах з економікою, що розвивається, втрачаючи чоловіка, жінка втрачає і свої громадянські свободи. Цього факту намагається уникати офіційна статистика, місцева влада та громадянське суспільство, а так не має бути. Приміром, за данними ООН, в Індії налічується близько 40 млн. жінок, які з тих чи інших причин втратили свого супутника, і деякі з них, приблизно 15 тисяч вдів опиняються на вулиці після смерті свого чоловіка, годувальника і захисника своєї сім’ї. Подібні явища не сумісні з поняттями і прагненнями сучасного суспільства щодо дотримання прав і свобод для кожної людини на землі.

[Taras_777]

Міжнародний день боротьби проти зловживання наркотиками та їх незаконного обігу

Глобальна проблема наркотиків багатогранна і торкається життя мільйонів людей у всьому світі. Починаючи з людей, які страждають від розладів, пов’язаних із вживанням психоактивних речовин, і закінчуючи спільнотами, що борються з наслідками наркоторгівлі та організованої злочинності, вплив наркотиків є далекосяжним і складним. Центральне місце у розв’язанні цієї проблеми займає необхідність прийняття науково обґрунтованого підходу, в якому пріоритет надається профілактиці та лікуванню.

Спойлер   :

Наркозалежність (від греч. narke – заціпеніння) – хвороба, що характеризується непереборним потягом до наркотиків, викликає в малих дозах ейфорію, у великих – оглушення, наркотичний сон. Систематичний вжиток наркотику, як правило, викликає потребу у збільшенні доз. При наркозалежності вражаються внутрішні органи, виникають неврологічні та психічні розлади, розвивається соціальна деградація.
Наркозалежність супроводжує різні форми злочинності, тому що, по-перше, з метою отримання наркотиків наркозалежні люди вчиняють тяжкі й особливо тяжкі корисливі й корисливо-насильницькі злочини. По-друге, вони часто чинять злочин під безпосереднім впливом наркотиків на психіку.
Взаємозв’язок наркозалежності та злочинності виявляється також у вчиненні протиправних дій, пов’язаних із незаконними операціями з наркотиками (виготовлення, збереження, збут, придбання).
У сучасному світі широкий розвиток інформаційних технологій має відповідний вплив на усі сфери життєдіяльності людей. Зокрема це стосується і сфери незаконного наркообігу, коли для збуту наркотиків використовуються телекомунікаційні мережі, мережа Інтернет. Найбільш вразливою категорією потенційних покупців і споживачів є підлітки. Вони добре орієнтуються в сучасних комп’ютерних технологіях, тому їх активно залучають до процесу збуту наркотиків.
Профілактика наркоманії вкрай важлива, і ця делікатна справа повинна починатися з сім’ї. Батьки повинні розуміти, що підґрунтям профілактики може бути повага до дитини, відкрите спілкування і довірливі стосунки в родині.
Сьогодні в Україні середній вік, в якому діти пробують наркотики, – 14 років. Отже, до цього віку підлітки повинні мати чітку позицію відмови від наркотиків, і профілактика наркоманії повинна починатися набагато раніше.
Профілактика наркозалежності в школах та інших навчальних закладах повинна бути обов’язковою і мати систематичний, масовий характер. Інформація, яка надається в доступній для дітей формі з урахуванням вікових особливостей, спрямована на формування однозначної позиції відмови від наркотиків.
Боротьба з наркозалежністю ведеться, в першу чергу, на законодавчому рівні. Практично в усіх країнах передбачено жорсткі кримінальні санкції за виробництво, транспортування та розповсюдження наркотичних засобів. Велике значення має популяризація та утвердження здорового і безпечного способу життя, життя без наркотиків.
Дуже важливо усвідомлювати, що наркозалежність – скоріше за все, захворювання суспільства, ніж особистості. Тому більшість дослідників проблеми схиляються до думки, що слід створювати в суспільстві такі умови, які б не сприяли зловживанню наркотичними речовинами. Наприклад: популяризація занять фізичною культурою і спортом серед відповідних вікових груп і верств населення, особливо серед дітей та молоді; створення мережі спортивних майданчиків і споруд з необмеженою доступністю до занять фізичною культурою.[/color]

Міжнародний день на підтримку жертв тортур

За рекомендацією Економічної і Соціальної Ради, 1997 року Генеральна Асамблея ООН проголосила 26 червня Міжнародним днем на підтримку жертв катувань.
Відповідно до рішення Генеральної Асамблеї ООН A/RES/52/149 від 12 грудня 1997 року, Міжнародний день на підтримку жертв катувань відзначається щорічно й проводиться з метою викорінення катувань і забезпечення ефективного функціонування Конвенції проти катувань та інших жорстоких, нелюдських та принижуючих гідність видів поводження і покарання.

Спойлер   :

Сьогодні у російському полоні знаходиться величезна кількість людей - як військових, так і цивільних. Російські нелюди навмисно заподіюють страждання українцям, насолоджуючись тортурами та вбивствами. Наші  полонені там нагадують в’язнів концтаборів.
Жахливою стала подія масової страти українських полонених бійців «Азова», яких російські військові утримували у в’язниці в окупованому селищі Оленівка на Донеччині. У такий спосіб рф вирішила приховати знущання над полоненими і розстріли, здійснені за наказами окупаційної адміністрації та командування рф.
Цей біль: нелюдські катування та страту захисників Маріуполя - неможливо прийняти ні сьогодні, ні в майбутньому.
Все зазначене є геноцидом українського народу.
Закликаємо світову спільноту, міжнародні організації консолідувати зусилля для посилення тиску на рф та змусити її дотримуватись своїх міжнародно-правових зобов’язань, в тому числі й Конвенції проти катувань та інших жорстоких, нелюдських або таких, що принижують гідність, видів поводження і покарання, та відповідної Європейської конвенції.

[Taras_777]

27 червня у всьому світі відзначають день рибальства. Історія свята сягає корінням у 1985 рік, коли за рішенням Міжнародної конференції з регулювання і розвитку рибальства, що відбулася в 1984 р. в Римі, офіційно з'явився міжнародний день рибальства.
Риболовля - одне з наймасовіших захоплень людства. Хто хоч раз побував на водоймі з вудкою, насолодився чистотою, ні з чим незрівнянною радістю спілкування з природою і зловив першу в своєму житті рибу, той цього не забуде ніколи.
Процес лову риби настільки захопливий, що з часом у новачків він нерідко переростає у всепоглинаючу пристрасть. Адже тільки по-справжньому зосереджені люди заради того, щоб побачити або відчути клювання риби, можуть забиратися в дуже віддалені і глухі куточки, годинами мокнути під дощем або мерзнути на морозі.